癫痫发作的时候，癫痫患者的表现有很多，并且与其他神经系统疾病发作时有很多相似之处，所以一般很难判断发病者是否患有癫痫。癫痫病所导致的危害已经成为一件街知巷闻的事情了。其实癫痫病的这些危害也在侧面警示着我们，一定要注意做好癫痫病的预防工作，这一点癫痫典型高发人群更加需要重视。

1、充足睡眠

睡眠不足易诱发青少年癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童青少年癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

2、劳逸结合

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发青少年癫痫。因此，青少年癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对青少年癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使青少年癫痫发作。

3、乐观情绪

实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使青少年癫痫发作。多数青少年癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。青少年癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

4、常备药物

青少年癫痫病人应在家中备足常用的药物，还应备足一些可以快速发挥作用又使用方便的抗青少年癫痫剂，以备突然发作时使用。

5、定期复诊

抗青少年癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行，切忌病人乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应，指导病人合理用药，应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗青少年癫痫开始治疗1-2个月应每周复诊一次，3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历，以供医生参考。

不管是什么疾病都会对人的身体和心理产生不小的伤害，尤其是癫痫病。一旦患病我们首先需要做的就是积极的进行治疗，同时也应该时刻的保持这乐观向上的心态，避免耽误癫痫的很佳治疗时间，造成严重的后果。很后希望大家能够健康的生活。